Criar comida deliciosa geralmente dá um monte de trabalho e demora muito tempo, mas não tem que ser!
Este vídeo maravilhoso vai ensinar-te a criar um quiche em apenas um par de minutos no micro-ondas. Tudo o que precisa fazer é colocar os ingredientes numa taça, colocá-la no microondas e voila!
Uma refeição extravagante e deliciosa.
Os ingredientes que vais precisar:
manteiga derretida
1 ovo
pitada de sal
pitada de pimenta
pedaços de pão
1 ovo
pitada de sal
pitada de pimenta
pedaços de pão
Depois adicionar ingredientes que gostas, tais como:
espinafre
tomates
cebolas
queijo
tomates
cebolas
queijo
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